生前整理アドバイザー2級 認定講座
「死ぬ準備」ではなく、
「これからを楽しむ準備」を。
1日5時間で、自分の人生を振り返り、これからを描く。
生前整理の考え方を学んで、資格も取得できます。
オンライン・新大阪・大阪ドーム前・奈良・京田辺で開催しています
生前整理の話をすると、60代の方からもよく言われます
「もっと年を取ってから」
「いつか、その時が来たら」
でも、いつかって、いつでしょう？
いつかいつかの「いつか」は来ません。
生前整理に、年齢は関係ありません。
早く始めるほど、そのあとの人生が輝きます。
後悔のない人生はないけれど、
後悔の少ない人生は送ることができる。
私が生前整理を始めたわけ
3人の息子と、家のことは私に任せきりの夫。
私が死んだあと、家族に迷惑をかけたくない。
それに、「エラそうなこと言ってても、家の中、メチャクチャやったな」と笑われたくない。
その一心で、生前整理を始めました。
ところが、初めて人生を振り返るワークをしたとき、書くことがなくて困ったんです。
「えーっと……私、今まで何をしてきたんやろ？」
毎日の家事と子育てに追われて、目の前のことをこなしてきただけ。そう思っていました。
でも、物・心・情報を整理していくうちに、「取り立てて何もなかった」と思っていた人生が、案外いい人生だったと思えてきたんです。
最期は家族に囲まれて、「見て見て！ 私の人生、素晴らしかったでしょ！」とドヤ顔で終えるつもりです。
7割
自助
自分で身を守る
2割
共助
近所や地域で助け合う
1割
公助
国や自治体の助け
こんな方におすすめです
✓
遺された家族に迷惑をかけたくない
✓
物があふれて片づけたいけれど、どこから手をつければいいかわからない
✓
写真やアルバム、思い出の品がたまっていて、手がつけられない
✓
エンディングノートを買ったけれど、何を書けばいいかわからない
✓
親の家の片づけで苦労して、「自分の子どもには同じ思いをさせたくない」と思った
✓
子どもが独立して、これからの自分の人生を考えたくなった
5時間で取り組む8つのステップ
聞くだけの講座ではありません。協会オリジナルのテキスト「生前整理実践帳（エターナルノート）」に書き込みながら進めます。片づけの話は最初だけ。あとはずっと、ご自分の人生と向き合う時間です。最後に認定テストがあります。
01
思い出の物を片づける
捨てる前にやること、捨てずに活かす方法を知る
02
マイベストショットアルバム
たくさんの写真から、残したい1枚を選ぶ
03
生前整理実践帳（エターナルノート）
講座の時間内に書き上げる
04
模擬葬儀をプロデュースする
自分らしい見送られ方を考えてみる
05
やり残しリスト
やりたかったこと、やり残したことを思い出す
06
大切な人のリストアップ
自分にとって大切な人を書き出す
07
大切な人へのメッセージ
ふだん言えない気持ちを言葉にする
08
5年後の自分の未来
「いつか行きたい」を「いつ行く」に変える
受講すると、ここが変わります
1日で資格が取れる
5時間で、生前整理アドバイザー2級を取得できます。準1級へ進む受講資格も得られます。
捨てない片づけ方がわかる
「全部捨てないと」と思わなくて大丈夫。捨てずに活かす方法があります。
写真と思い出の物の整理方法がわかる
大量のアルバム、手つかずの写真、大切な思い出の物。どこから手をつければいいかがわかります。
これからの人生を描ける
人生を振り返って、やりたいこと・やり残したことを書き出し、5年後の自分を決めます。
受講された方の声
「これって、ただの片づけの講座じゃないですね。人生が変わる講座でした。モヤモヤしていたのが晴れて、スッキリしました。3年後にはウインブルドンにも行くし。」
（2023年 受講生さん）
「思った以上に価値のある講座でした。安すぎませんか？ もっと高くてもいいのに・・」
（2023年 受講生さん）
「『～したい』を『～ます』に変えます。」
（2026年 40代の受講生さん）
講師紹介
馬野 邦枝
GOOD LIFE-100代表
（社）生前整理普及協会 生前整理アドバイザー上級認定指導員／生前整理診断士
主婦歴42年の経験をもとに、片づけ・生前整理・防災を通して、これからの暮らしを整える活動をしています。自治体や公民館などで講演・講座を行い、受講者は延べ2,000名を超えました。いただく講演・講座のご依頼で、いちばん多いのが生前整理です。
捨てるだけの片づけではありません。思い出の物を大切にし、大切な人に思いを届ける。自分にとっての幸せに気づく講座です。
「人生最期はドヤ顔で！」を合言葉に、一緒に手を動かしましょう。
まずは2級から
この先のステップ
生前整理の資格は、2級 → 準1級 → 1級 の順に受講します。
2級（この講座）
自分の生前整理を学ぶ 5時間 21,450円（税込）
準1級
親や身近な人に、生前整理を始めてもらうコツを学ぶ 5時間 27,280円（税込）
1級
遺言書（法律講座）と写真整理を学ぶ 2.5時間×2 38,280円（税込）
2級を受けた方からは、そろって「もっと学びたいです」という声をいただいています。（2026年 受講生さんお二人）
5か所で開催しています
オンライン
ご自宅や職場から、Zoomで受講できます。
新大阪会場
JR新大阪駅から徒歩5分の会場（KOKOPLAZA）です。
カルチャーセンターの会場
大阪ドーム前（イオンモール大阪ドームシティ）・奈良（イオンモール橿原）・京田辺のカルチャーセンターで開催します。
ご都合のよい日がないときは
日程や時間の調整もいたします。お気軽にご相談ください。
講座の内容
受講費用
21,450円（税込）
受講料・テキスト代・認定料を含みます（別途、テキスト送料430円）
講座名
生前整理アドバイザー2級認定講座
時間
1日5時間（開始の時間は会場によって変わります）
開催場所
オンライン（Zoom）／新大阪会場／大阪ドーム前会場／奈良会場／京田辺会場
受講日
講座日程の一覧からお選びください
お申し込み
生前整理普及協会のページから
取得できる資格
生前整理アドバイザー2級
テキスト送料
430円（どの受講方法でも必要です）
お申し込みの流れ
STEP 1
講座日程を見る
下のボタンから、馬野の講座日程の一覧が開きます（生前整理普及協会のページ）。
STEP 2
日にちと会場を選ぶ
「詳細を表示する」で、時間・受講料・締切を確かめます。
STEP 3
申し込む
オンライン・新大阪会場は「お申し込みはこちら」から（協会の会員登録・ログインが必要です）。カルチャーセンターの会場は、詳細ページにあるカルチャーセンターのページから申し込みます。
STEP 4
受講する
5時間の講座を受けて、資格取得へ進みます。
思い立った今が、始めるときです。
ボタンを押すと、講座日程の一覧が開きます
電話番号の入れ方
はじめの「0」を取って、「81」から入力してください（「+」は自動で入ります）。
例）090-1234-5678 → 81 90 1234 5678
例）06-1234-5678 → 81 6 1234 5678
生前整理普及協会のページが開きます。
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